Những điều cần biết khi mang thai lần đầu mà các mẹ bầu cần ghi nhớ là hãy: 

• Tìm một bác sĩ sản khoa giỏi để đỡ đẻ
• Bạn sẽ bắt đầu ngáy vì màng mũi sưng lên
• Mặc quần áo thoải mái. Đừng lo lắng vì mình sẽ xấu
• Hạn chế mặc áo ngực chật hay có gọng cứng vì điều này sẽ làm ảnh hưởng đến sự thay đổi của núi đôi
• Phù chân khi mang thai là triệu chứng thường gặp. Hãy kê chân cao khi ngủ và uống nhiều nước
• Đừng lo lắng về dịch âm đạo trừ khi nó có mùi, màu sắc bất thường hoặc có máu
• Sự thay đổi của hormone khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn
• Da ở vùng ngực, bụng, đùi mông sẽ căng ra và thường bị ngứa khi mang thai
• Bạn sẽ có mùi khác. Những thay đổi trong cơ thể sẽ khiến bạn có một mùi hương mới
• Ham muốn tình dục sẽ thay đổi, có thể tăng hoặc giảm. Đây là điều hoàn toàn bình thường và những thay đổi này là tạm thời
• Thường xuyên nói chuyện hoặc hát cho bé nghe vì thanh âm của bạn rất quan trọng với bé
• Tâm trạng của các mẹ bầu thường thay đổi thất thường, lúc thì tức giận, lúc thì buồn bã, lúc thì sợ hãi
• Nếu đang mang thai và có con nhỏ, hãy dạy bé về trách nhiệm của việc làm anh/chị và hướng dẫn bé cách để chăm sóc, chơi với em
• Không nên nuôi thú cưng ở nhà
• Tìm người chăm sóc bé khi bạn đi làm hoặc bận việc. Tốt nhất là người thân trong gia đình, nếu không được, hãy thuê vú em hoặc người giữ trẻ